La Neuropsicologia è una disciplina che si occupa di studiare le diverse funzioni cognitive (come ad esempio l’attenzione, la memoria, il linguaggio e la logica) e le aree del cervello in cui esse hanno origine e da cui dipendono. Nello specifico, la Neuropsicologia Clinica si occupa di valutare se e come funzionano in ognuno di noi le diverse funzioni cognitive. Attraverso alcuni test specifici è possibile ottenere dei punteggi che ci danno informazioni su come lavorino la nostra attenzione o la nostra memoria. Nel caso in cui le funzioni cognitive non siano più ben funzionanti a causa di un danno cerebrale (come ad esempio in seguito ad un ictus, un trauma cranico, oppure nelle situazioni in cui insorge una forma di demenza), la neuropsicologia clinica si occupa di individuare le funzioni compromesse e, attraverso specifici esercizi, mira, quando è possibile, a ristabilire il funzionamento delle funzioni danneggiate, oppure a far apprendere alla persona delle strategie alternative per aggirare gli ostacoli causati dai propri deficit. Negli ultimi anni, poi, molti studi hanno rivelato come un buon allenamento mentale (la cosiddetta “ginnastica mentale”) possa aiutare a mantenere un cervello efficiente in condizione di forte stress e sia, inoltre, un fattore predittivo di un miglior recupero in caso di danno cerebrale.