Il Magnesio, alleato del nostro Sistema Nervoso
Oggi vi voglio parlare del MAGNESIO come fattore anti-stress per eccellenza! Non tutti forse sono a conoscenza del fatto che
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Mangia che ti passa
Alimentazione e neurologia
DIETA CHETOGENICA E CEFALEA…QUALI BENEFICI?
La Dieta Chetogenica (KD) è stata ideata nel 1920 come tentativo di prolungare i benefici del digiuno nel prevenire le
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Tornare in forma dopo le festività natalizie!!
Il Natale in tutto il mondo è una festività caratterizzata da tradizioni che si tramandano nel tempo da una generazione
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Il cronotipo può influenzare le abitudini alimentari?
Il cronotipo riflette il momento preferito della giornata di un individuo per svolgere un ciclo di attività o riposo, normalmente
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FACCIAMO UN PO’ DI CHIAREZZA SUL CONCETTO DIETA
La parola dieta deriva dal latino “diaeta”, a sua volta proveniente dal greco “dìaita” che significa “modo di vivere”. Molto
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Nutrizione e Alzheimer
Il morbo di Alzheimer (AD) è una patologia neurodegenerativa che rappresenta la principale causa di demenza nel mondo. Particolare attenzione
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SICUREZZA ALIMENTARE IN VIAGGIO
“Viaggiare è come sognare: la differenza è che non tutti, al risveglio, ricordano qualcosa, mentre ognuno conserva calda la memoria
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L’IDRATAZIONE
L’acqua è essenziale per la vita ed è coinvolta in tutte le funzioni del corpo umano. Favorisce i processi di
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Che cosa sappiamo sulla sicurezza alimentare?
Negli ultimi anni, il concetto di cibo ha subito una radicale trasformazione al punto da attribuire agli alimenti, oltre alle
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PUNTI DI RIFERIMENTO PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
Esistono dei punti di riferimento che ci possono permettere di organizzare meglio la nostra giornata alimentare, orientare le nostre scelte
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