5 segreti sui disturbi del sonno
Vuoi sapere 5 segreti sui disturbi del sonno? Scopriamoli insieme: Segreto n. 1: I disturbi del sonno di suddividono in
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Autore: Studio Medico Mens CPZ
I cicli del sonno
Il sonno viene abitualmente suddiviso in cicli. Come abbiamo detto prima, nel corso di una notte di sonno, possiamo osservare
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Primavera e stanchezza
Sonnolenza diurna, sensazione di affaticamento continuo, svogliatezza, mancanza di energia…non è raro avvisare questi sintomi in primavera.Ma perché? C’è uno stretto
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Gruppo di supporto e aiuto per la Fibromialgia
Il Centro Medico Mens CPZ è lieto di invitarti al ciclo di cinque incontri GRATUITI dedicati al supporto e all’aiuto
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Sonno: le funzioni fondamentali
Il Sonno è un meccanismo di recupero attivo, in cui il cervello mette in atto tutta una serie di azioni
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Prendersi cura del proprio sonno
La Medicina del Sonno è una disciplina medica che calza a pennello a quella che è la mia idea di
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4-5-6 Marzo Prevenzione in Piazza
Quest’anno S.i.d.e.o. Odv, in collaborazione con il Centro Medico Mens CPZ, parteciperà a JUST THE WOMAN I AM, l’evento che
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Alimenti nemici del sonno
Quali sono invece gli alimenti nemici del sonno? “Gli alimenti che peggiorano la qualità del sonno sono invece rappresentati dal
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SESSUALITA’ FLUIDA….capacità di essere flessibili nella risposta sessuale!
La “sexual fluidity”, o fluidità sessuale, è un concetto coniato da Lisa Diamond, psicologa e docente presso l’università dello Utah
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Il ritmo circadiano
Il primo meccanismo di cui ti voglio parlare rappresenta il nostro “orologio interno”, ed è chiamato “ritmo circadiano”. Esiste, infatti,
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